28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 65,91g | Prot: 45,09g | Karb: 96,45g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Valio Творожный Сыр Сливочный, Салат Овощной со Сметаной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Сахар, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Кабачковая Икра, Каравай Батон Наше Солнышко, Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|