28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 67,55g | Prot: 45,92g | Karb: 186,49g.
Kahvaltı: Господарочка Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сахар, Чай. Öğle Yemeği: Hortex Сок Томатный, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Сливочное Масло, De Luxe Рис Камолино . Akşam Yemeği: Перша Столиця Сосиски Яловичі, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Konti Biskonti Brownie, Aquarte Вода, Своя Линия Оливки без Косточки , Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай, Рудь Мороженое 100% . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaKiroliova Kilo Geçmişi
|