|
29.1 grasa
48.7 agua
35.4 músculo
23.9 bmi
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 75,13g | Prot: 70,98g | Karb: 11,10g.
Kahvaltı: Nueces. Öğle Yemeği: Patatas Fritas, Churrasco, Café, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo , Ensalada Mixta. Akşam Yemeği: Huevo Cocido, Serrano Cabeza de Jabali. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|