28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 65,18g | Prot: 135,61g | Karb: 72,69g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Яйцо, Биг Ланч Лапша Быстрого Приготовления . Öğle Yemeği: Куриное Филе. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|