28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 86,36g | Prot: 104,51g | Karb: 140,17g.
Kahvaltı: Setra Паштет Куриный , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голубика, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе в Капсулах, Valio Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Nordic Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Cheese Gallery Сыр Чеддер, Kuhne Чесночный Соус, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Тортилья, Eco Botanica Зефир, Клубника. Akşam Yemeği: Активиа Активиа Творожная Натуральная, President Творог Домашний 0%, La Paulina Сыр Гойя. Aperatifler/Diğer: Магнат Мороженое Double Карамель, Тёма Индейка, Setra Паштет Куриный , Dr. Korner Хлебец Гречневый. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|