28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 21,50g | Karb: 135,90g.
Kahvaltı: Frebaco Frukt och Bär Müsli, Valio Laktosfri Naturell Yoghurt , Wasa Sport +. Aperatifler/Diğer: Frödinge Kladdkaka. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|