28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1483 kcal
|
Yağ: 85,16g | Prot: 45,66g | Karb: 128,75g.
Kahvaltı: Petit Gâteau. Öğle Yemeği: Kinder Bueno. Akşam Yemeği: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Courgette Farcie, Lidl Cuisse de Poulet , Riz Cantonais. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|