28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 101,06g | Prot: 49,24g | Karb: 215,01g.
Kahvaltı: Snickers Creamy Peanut Butter, Сыр Чеддер, Snickers Creamy Peanut Butter, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Start Сухой Завтрак. Öğle Yemeği: Блинчики, Фруктово-Ореховая Смесь. Akşam Yemeği: Сильпо Кекс Голландский, Сильпо Кекс Голландский, Олком Майонезный Соус 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста, Розумний Вибір Морковка по Корейски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|