28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 42,66g | Prot: 41,66g | Karb: 199,32g.
Kahvaltı: Café, Manteiga (com Sal), Pão Italiano. Öğle Yemeği: Banana Nanica, Chuchu, Repolho, Abobrinha, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Arroz Integral e Selvagem. Akşam Yemeği: Mineirinho Pão de Queijo, Eisenbahn Cerveja IPA, Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate Caseiro, Pão Italiano. Aperatifler/Diğer: Mexerica, Mamão Formosa. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
casanovaPricila Kilo Geçmişi
|