28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2175 kcal
|
Yağ: 76,35g | Prot: 150,03g | Karb: 115,61g.
Kahvaltı: Hacendado Cúrcuma, Linwoods Semillas de Cáñamo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Torta chocolate de Lulú, Pechuga de Pollo sin Piel, Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Queso de Untar Light. Öğle Yemeği: Vino Merlot, Chardonnay, Miel, Nueces, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Hacendado Pulpo Cocido Troceado. Akşam Yemeği: Danone YoPRO Vanilla Cookie, Carrefour Parmigiano Reggiano, Burgo de Arias Burguitos. Aperatifler/Diğer: Nescafé Café . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|