28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 99,97g | Prot: 107,23g | Karb: 217,71g.
Kahvaltı: California Gold Nutrition Коллаген, Кофе с Молоком, BeFit Суп Грибной с Картофелем , ВкусВилл Ролл "Цезарь". Öğle Yemeği: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Nutbutter Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Akşam Yemeği: Коржов Хлеб Зерно На Зерне, Говядина Отварная, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|