28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2538 kcal
|
Yağ: 67,64g | Prot: 176,55g | Karb: 284,32g.
Kahvaltı: Nektarynki, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Italiamo Pizza Arrabbiata. Öğle Yemeği: Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Piątnica Mleko bez Laktozy, Nestlé Corn Flakes, Banan, KFD WPI 90 Premium. Akşam Yemeği: Mutti Passata Di Pomodoro, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Freshona Czerwona Fasola, Hortex Warzywa na Patelnię. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pozytywnyczl Kilo Geçmişi
|