28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
288 kcal
|
Yağ: 8,63g | Prot: 28,67g | Karb: 22,17g.
Öğle Yemeği: China in Box Yakimeshi, Camarão no Forno ou Grelhado. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giovanni correia filippo Kilo Geçmişi
|