28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 50,37g | Prot: 37,89g | Karb: 211,59g.
Kahvaltı: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Grilled Cheese Sandwich, Nature's Bakery Double Chocolate Brownie, Kroger Dark Brown Sugar, Oatmeal, Whole Milk. Öğle Yemeği: Roasted Almonds, Outshine Strawberry Fruit Bar, Honeymaid Graham Crackers, Clementines . devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|