28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 97,34g | Prot: 58,08g | Karb: 127,31g.
Kahvaltı: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Персики. Öğle Yemeği: Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Петелинка Котлеты по-Киевски, Сила Традиции Квашеная Капуста, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Главпродукт Грузди Маринованные, Гречка Отварная, Груша, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|