28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 84,90g | Prot: 43,10g | Karb: 220,41g.
Kahvaltı: Ложкарев Котлеты из Индейки, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Картофель Фри, Power Torr Энергетический Напиток Black, Fazer Булочка с Корицей, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|