26 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 66,61g | Prot: 75,12g | Karb: 125,59g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сыр, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Суп Пюре, Лакомо Сливки 10%, Цветная Капуста (Замороженная), Морковь, Соль. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофель Отварной, Клементины, Штурвал Скумбрия Натуральная. Aperatifler/Diğer: Большой Папа Шоколадное Мороженое, Холодный Кофе со Сливками. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|