28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2243 kcal
|
Yağ: 55,84g | Prot: 67,38g | Karb: 185,38g.
Kahvaltı: Vivo Meglio Soyadrink, Hero Marmellata Frutti di Bosco , Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Vino Bianco da Tavola, Fiorucci Prosciutto Cotto, Pomodori Ciliegini, Insuperabile Tonno all'olio di Girasole, Pane Comune. Akşam Yemeği: Guerriero Salame Piccante. Aperatifler/Diğer: Activia Yogurt ANANAS 0% Grassi, Arance. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|