29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 86,71g | Prot: 45,41g | Karb: 202,62g.
Kahvaltı: Магнит Сельдь под Шубой Постная, Лавка Пекаря Макаронс, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Öğle Yemeği: SPAR Вафли Венские Ванильные, Хрустим Сухарики, Шоколад, Насыщенное Ванильное Мороженое, Макдоналдс Гамбургер. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|