29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 41,22g | Prot: 66,14g | Karb: 80,13g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Молоко Кокос, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Минтай в Сметане. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|