29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 40,61g | Prot: 39,87g | Karb: 31,49g.
Kahvaltı: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Nestea Чай со Вкусом Лесных Ягод, Цветная Капуста с Яйцом, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Колбаса Докторская, Цветная Капуста с Яйцом, Травяной Чай, Чай Несладкий, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariyavlasova2309 Kilo Geçmişi
|