29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 51,11g | Prot: 55,44g | Karb: 102,08g.
Kahvaltı: 아시아 배, 청사과 (스미스 할머니표). Öğle Yemeği: 김부각, 배추김치, 공기밥, 갈비탕. Akşam Yemeği: 김치볶음, 종가집 콩이가득 두부 부드러운 찌개용. Aperatifler/Diğer: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 크림 콜드 브루, 식빵. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|