29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 7,00g | Prot: 42,33g | Karb: 32,97g.
Kahvaltı: 찐단호박, 사과 (껍질 제외), 마이닭 닭가슴살 매콤치즈 스테이크. Öğle Yemeği: 삶은 계란흰자, 방울 토마토. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|