29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 46,67g | Karb: 225,98g.
Kahvaltı: WANFA Fish Snack, Okra Dimasak, Sambal Goreng, Kuping Gajah, Sup Ayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Seblak, Mangga, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|