29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 87,43g | Prot: 65,34g | Karb: 175,65g.
Kahvaltı: Листья Салата, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 20%, Кальве Майонез Легкий, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Akşam Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Ашан Помидор, Макароны из Цельной Пшеницы, Мегамарт Карбонад Свиной . Aperatifler/Diğer: Купино Пломбир Ягодный Малина, Макароны из Цельной Пшеницы, Летний День Молоко 3,2%, Линия Здоровья Лён. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|