29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 45,28g | Prot: 89,18g | Karb: 257,00g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Багет Французский, Кофе. Öğle Yemeği: Rocky Mountain Маршмеллоу, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Телятина Гриль, Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой. Akşam Yemeği: Кофе, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|