29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 46,15g | Karb: 206,81g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0% , Ecor Mix Frutta Secca, Scotti Gallette di Riso , Albicocche. Öğle Yemeği: De Cecco Linguine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandro alvares nbfi Kilo Geçmişi
|