29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 122,22g | Karb: 178,01g.
Kahvaltı: Говядина с Овощами, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Петелинка Филе Куриное с Овощами , Мистраль Рис Басмати Mix, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Starbucks Сэндвич с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|