Eththagreg Günlüğü, 29 May 21

Reprise de la marche active aujourd’hui 1h05 et petit tour à grand frais pour les fruits mais surtout les légumes.

J- 34 avant mon mariage 👰
55,7 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

758 kcal Yağ: 13,27g | Prot: 59,29g | Karb: 108,06g.   Kahvaltı: Fraises, Pomme, Dolce Gusto Thé Menthe. Öğle Yemeği: Auchan Chocolat Noir 85%, Fraises, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Crevettes. Akşam Yemeği: Nectarines, Pâtes (Cuites), Fraises, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. devamı için...
1521 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Eththagreg Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.