29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 74,56g | Karb: 214,87g.
Kahvaltı: Meloni Gialli, Santal Succo 100% Pera, Caffè Zuccherato, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Fette Biscottate, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Akşam Yemeği: Pizza Fatta in Casa. Aperatifler/Diğer: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Caffè Zuccherato. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|