Delaaa Günlüğü, 29 May 21

Delaaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 5,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mayıs 2021:

2563 kcal

Yağ: 71,03g | Prot: 88,89g | Karb: 226,34g. Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Herta Croque Monsieur, Gerlinéa Barres Framboise Chocolat , Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Akşam Yemeği: Vin Rosé, Nestlé Lion Peanut, McDonald's Frites (Petite), Carrefour Sandwich Jambon Cheddar, McDonald's Hamburger. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Teisseire Grenadine Zero, Bière. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Super bravo 👍

29 May 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Delaaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Delaaa Günlüğü, 29 May 21

Yorum Gönder

Delaaa Kilo Geçmişi