28 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 141,89g | Prot: 79,97g | Karb: 27,88g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Авокадо Авокадо, Приосколье Филе Куриное без Кожи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|