29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 40,52g | Prot: 19,35g | Karb: 144,16g.
Kahvaltı: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Bakery House Улитка с Маком. Öğle Yemeği: Яблоко, Fazer Булка, Суп Овощной. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|