Svetka Rybkina Günlüğü, 29 May 21

Svetka Rybkina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ура, круглая циферка 😎🎉

70 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Mayıs 2021:

2361 kcal

Yağ: 67,75g | Prot: 145,08g | Karb: 296,75g. Kahvaltı: Яичница с Помидорами, Mini Calorie Сукралоза, Кофе, Exponenta High-Pro, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Годжи в Меду. Öğle Yemeği: Коломчаночка Пастила Лаванда-Черника, Чай с Лимоном, Карусель Треска под Маринадом, Bravolli Кускус Птитим, Му-Му Рыбный Суп, Eco Зефир с Кусочками Брусники. Akşam Yemeği: Ашан Кекс Шоколадный . Aperatifler/Diğer: Американо, Ашан Круассан с Семгой. devamı için...