29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 23,83g | Karb: 109,74g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сметана , Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Akşam Yemeği: Слобода Биойогурт Десерт. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Желтая, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|