29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 74,35g | Prot: 85,52g | Karb: 175,26g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Maggi Rindfleischsuppe, Almased Almased mit Wasser. Akşam Yemeği: Daim Stieleis, Müller Froop Erdbeere, ASIA Gebratener Reis mit Gemüse, Knusprige Ente, Satori Peking-Suppe. Aperatifler/Diğer: Fritt Kirsche, Der Meistermetzger Pfefferbeisser. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|