29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 44,25g | Prot: 33,18g | Karb: 84,93g.
Kahvaltı: Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Öğle Yemeği: Сосиски Молочные, Ветчина, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Akşam Yemeği: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alevtinapiskunova Kilo Geçmişi
|