29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 51,04g | Prot: 39,82g | Karb: 207,95g.
Kahvaltı: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Öğle Yemeği: White Flour, Sweet Cherries , Butter , Selection Mild Cheddar Cheese, Broccoli , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Potato. Akşam Yemeği: Bananas , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Pom Pain à Hamburger avec Graines de Sésame. Aperatifler/Diğer: Maple Syrup , Kirkland Signature Organic Honey, Lemon Juice, Onions , Corn, Sweet Red Peppers , Cooked Celery, Carrots , Egg Noodles (Enriched, Cooked), No Name Navy Beans - Canned. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|