29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 49,35g | Prot: 45,83g | Karb: 101,97g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Öğle Yemeği: Soignon Le Chevre, Oignons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Auchan Avocat, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. Akşam Yemeği: Leader Price Petits Pois Conserve, Tanoshi Sauce Soja, Oignons, Ananas, Puget Huile d'olive, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Fraises. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|