29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 80,22g | Prot: 47,70g | Karb: 101,78g.
Kahvaltı: Сдобри Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Öğle Yemeği: Гармония Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Белочка Семечки Жареные, Lay's Чипсы с Солью, Пиво. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
Alena Pelena Kilo Geçmişi
|