30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 50,68g | Prot: 65,85g | Karb: 18,13g.
Kahvaltı: 키토랩 방탄커피, 계란말이, 알탕. Öğle Yemeği: 뼈해장국. Akşam Yemeği: 키토랩 방탄커피. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|