26 Nisan 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 34,29g | Prot: 106,69g | Karb: 176,89g.
Kahvaltı: alternative sweet, Plain Matzo, orange. Öğle Yemeği: strawberries, bull's eye, chef express, matzo. Akşam Yemeği: ketchup, hamburger bun, hamburger meat. Aperatifler/Diğer: fat free cream cheese, dark pudding, orange, meat, salmon, alternative sweet. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|