|
106日目
変わらずね
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 48,68g | Prot: 106,27g | Karb: 152,78g.
Öğle Yemeği: 鶏の手羽肉, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 白菜, 旭松食品 こうや豆腐, そば粉, 国産 にぼし, 生姜, にんにく. Akşam Yemeği: 調理した玉ねぎ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, ザワークラウト, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, ご飯, にんにく. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|