30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 29,89g | Prot: 21,25g | Karb: 16,61g.
Kahvaltı: Окрошка, Веселый Молочник Сметана 15%. Öğle Yemeği: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|