30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 7,56g | Prot: 8,85g | Karb: 39,79g.
Kahvaltı: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Jambu Air, Melon. Aperatifler/Diğer: Pisang, Kacang Almond. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|