30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
253 kcal
|
Yağ: 10,95g | Prot: 24,25g | Karb: 12,24g.
Kahvaltı: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Клубника. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Рудь Смесь Овощная Весенняя. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Галичина Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|