30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 54,81g | Karb: 189,33g.
Kahvaltı: Chicken Leg, Chicken Soup, Chicken Liver, Indonesian Salak, Good Time Chocolate Chip Cookies. Öğle Yemeği: Carrots, Potato, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Fried Egg , Potato, Carrots , Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chihanakirei Kilo Geçmişi
|