30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 46,49g | Prot: 29,54g | Karb: 57,78g.
Kahvaltı: Jajko na Twardo, Kawa, Cukier, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Masło, Biedronka Ser Gouda, Morliny Boczek Parzony, Złote Łany Chleb Tostowy Pszenny. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|