30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 83,83g | Prot: 195,69g | Karb: 5,30g.
Kahvaltı: Café Cortado, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Hacendado Torreznos Morro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café Cortado. Öğle Yemeği: Entrecot. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jsotoperalta Kilo Geçmişi
|