30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 48,23g | Prot: 76,91g | Karb: 78,00g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Яйцо Куриное, Свинина Запеченая, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Хлеб Цельнозерновой, Свинина Запеченая, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|